Новости  и статьи

30 Апреля 2025

С 1 Мая!

С Днем Весны и Труда!
Подробнее
28 Апреля 2025

Миф и реальность: вакцинопрофилактика

Вакцинопрофилактика – один из самых эффективных инструментов...
Подробнее
25 Апреля 2025

Что нужно делать для профилактики гипертонии?

Наследственность — далеко не главный фактор развития гипертонии
Подробнее
23 Апреля 2025

По каким признакам понять, что ваш иммунитет на нуле, и что с этим делать

Иммунная система — это щит организма, защищающий...
Подробнее
21 Апреля 2025

Малы, да опасны: как уберечься от клещей и что делать при укусе

Выезжая на природу, важно не забывать о правилах безопасности
Подробнее
18 Апреля 2025

Какие продукты съесть перед сном, чтобы уснуть без проблем

Ночью, когда вы ложитесь в постель...
Подробнее
16 Апреля 2025

Когда нужна поддержка: лечение алкоголизма и роль профессиональной помощи

Алкогольная зависимость — это не просто вредная привычка...
Подробнее
15 Апреля 2025

Гигиена полости рта: ключ к здоровью и красоте

Если вы следите за своим здоровьем и стремитесь...
Подробнее
11 Апреля 2025

Правильное начало: 7 утренних привычек, которые помогут вам худеть быстрее

Хотите ускорить процесс похудения, но не знаете...
Подробнее
09 Апреля 2025

ГЛПС или «мышиная лихорадка». Как уберечься от вируса?

С наступлением весны, сельские жители, садоводы, пасечники начинают...
Подробнее
07 Апреля 2025

Почему пить чай с сахаром на самом деле полезно

Чай — один из самых популярных напитков в мире
Подробнее
04 Апреля 2025

Какую сладость можно назвать самой полезной

Сладости не только делают нашу жизнь ярче
Подробнее
02 Апреля 2025

Почему важно вовремя распознать дефицит йода

Йод — один из тех микроэлементов, о которых...
Подробнее
01 Апреля 2025

Тело подает сигнал: 5 признаков, что вы пьёте слишком много кофе

Кофе давно стал для многих не просто напитком...
Подробнее
14 Марта 2025

Польза меда для организма: что будет, если есть его каждый день

Мёд — это не только ароматное лакомство...
Подробнее
12 Марта 2025

Что делать, если возникает боль после судорог икроножной мышцы

Икроножная мышца, расположенная в области икры, является...
Подробнее
11 Марта 2025

Здоровая беременность: миф и реальность

Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка являются...
Подробнее
28 Февраля 2025

Чувствуете усталость, частые недомогания и снижение энергии?

Как помочь организму оставаться крепким и защищённым?
Подробнее
26 Февраля 2025

12 вкусных закусок, которые сжигают жир на животе

Избавление от жира на животе может казаться сложной задачей
Подробнее
19 Февраля 2025

Как придерживаться японской диеты для тех, у кого повышен холестерин

Повышенный уровень холестерина — это проблема, с которой...
Подробнее
17 Февраля 2025

Негативные последствия: к чему приводят нерегулярные диеты

Многие из нас сталкиваются с проблемой лишнего веса
Подробнее
14 Февраля 2025

Развенчиваем мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются...
Подробнее
12 Февраля 2025

Как заваривать семена льна для похудения, здоровья желудка и волос

Семена льна — это не просто продукт, а настоящее сокровище природы
Подробнее
10 Февраля 2025

Залог отличного дня: чем завтракать, чтобы долго не хотелось есть

Завтрак — это не просто первый прием пищи
Подробнее
05 Февраля 2025

Миф и реальность: онкологические заболевания

Рак является одной из самых распространенных...
Подробнее
03 Февраля 2025

Преимущества плавания и поможет ли оно похудеть, если заниматься только им

Плавание — универсальный способ укрепить тело...
Подробнее
30 Января 2025

Почему чай советуют пить каждый день, и как он укрепляет иммунитет

Чай — напиток, который сопровождает человечество...
Подробнее
28 Января 2025

Анемия: как распознать и восстановить баланс здоровья

Современная жизнь требует от нас полной самоотдачи
Подробнее
24 Января 2025

Правда о неинфекционных заболеваниях

В современном мире здоровье человека является...
Подробнее
22 Января 2025

Стройность без усилий: как сжигать калории, не вставая с постели

Сжигать калории, не вставая с постели
Подробнее
20 Января 2025

Неожиданно и приятно: самый необычный способ уснуть

Сегодня проблема бессонницы и недостатка сна...
Подробнее
17 Января 2025

Полезные свойства имбиря, правила хранения и четыре рецепта

Имбирь — одно из древнейших и ценнейших растений
Подробнее
15 Января 2025

Что выбрать зимой для большей пользы, рыбу или мясо

Зимой наш организм особенно нуждается...
Подробнее
13 Января 2025

Лучшие помощники от лишней воды в организме: продукты, которые снимают отеки

Мы все знаем, какие продукты могут вызвать отеки, но иногда...
Подробнее
10 Января 2025

Какие 4 продукта помогут прийти в себя после праздников

После шумного празднования...
Подробнее
07 Января 2025

Какая польза иван-чая, как его правильно заваривать

Иван-чай, известный также как кипрей узколистный, является...
Подробнее
03 Января 2025

Здоровье и естественность: 10 привычек людей, которые стареют изящно

Старение — это естественный процесс, который зависит...
Подробнее
28 Декабря 2024

С Новым 2025 годом!

Поздравление
Подробнее
27 Декабря 2024

Три мифа об алкоголе

Многие из нас слышали утверждения о том, что...
Подробнее
23 Декабря 2024

Лучшие продукты для зимнего рациона, которые помогут быстро сбросить вес

Зимой важно поддерживать не только тепло...
Подробнее